Barseltimar mor & barn

Vi har fokus på funksjonell styrketrening av heile kroppen med særleg fokus på bekkenbunn, hofte og rygg. Timane er tilrettelagt slik at ein kan ta med borna til eit trygt og sosialt treningsmiljø der mor får trent, og barna får vere med.

Det er maks ti deltakarar slik at alle får best mogleg individuell feedback og hjelp frå ein erfaren trenar. Det stillast ingen krav til at du har trent tidlegare.

Inkludert i prisen er:

Barseltimar tirsdag og torsdag kl 10:30 til 11:30

Eigentrening når det ikkje er andre timar.

*Om du allereie er medlem kan du betale prisforskjellen på kurset og CrossFit WOD medlemskapet ditt og delta både på desse timane og vanlig WOD.

*Dei som fullfører 3 barselkurs hos oss (3x4 veker) Kan bli CrossFit medlem hos oss utan introkurs.

Pris 4 veker: 899,-

Neste kurs: 7. januar - 30. januar