Pris er 499,-(for 6 veker)

Treningstid: 15:30 - 16:20, kvar torsdag

Detaljar:

Tilpassa spesialprogram for ungdom frå 12-15 år. (8-10.klasse) Morosamt, motiverande og sosial trening i gruppe med trenar. Fokus på positiv atmosfære i trygge omgjevnader.

Fokus på god teknikk i grunnleggjande og funksjonelle bevegelsar

(Squat, Deadlift, Clean, Pull Ups, Press)

Effektiv trening med varierte øvelsar som byggjer opp styrke, balanse, mobilitet, kondisjon og allsidigheit.

Passer også veldig bra som supplement og basistrening for andre typer einsidig trening/idrett.

Det er ingen forutsetnad å delta, passar for alle, uansett treningsbakgrunn.

Ved påmelding: Bruk den foresatte sitt navn, med barnets i parantes

Spørsmål? Ta kontakt på post@crossfitvolda.no

Velkomen :)